无糖豆渣马芬做出去后尽管是生日蛋糕的模样 ， 但沒有放糖 ， 没加鲜奶油 。用香蕉苹果当做甜味素 ， 再加蛋白质粉 ， 上杏仁片和新鲜水果 ， 十分的身心健康 ， 高蛋白食物的无糖马芬 ， 不仅合适减肥瘦身的妹纸 ， 也合适糖尿病人!十分的身心健康 ， 并且是少糖低且美貌 ， 又美味 ， 能够安心的吃上几片!  
无糖豆渣马芬的作法：1、蛋白质粉、发孝粉和豆渣混和 。  

  
文章插图  
2、香蕉苹果磨碎 ， 和豆渣混和 。  
  
文章插图  
3、添加一个鸡蛋 ， 搅拌均匀 。  
  
文章插图  
4、新鮮草莓提早裹小麦面粉冷藏15分钟 。  
  
文章插图  
5、草莓放面糊搅拌均匀 。  
  
文章插图  
6、面糊放进纸膜 ， 上边放油酥饼粒 ， 杏仁片 。  
  
文章插图  
7、放进加热好的电烤箱200度烤制25分鐘 。  
【无糖豆渣马芬】   
  
文章插图  
8、吃的情况下能够抹希腊酸奶 。  
  
文章插图  
  
  
文章插图  
制成品图：  
  
文章插图  
无糖豆渣马芬制作技巧：1、之上的量按图例的模具能够做三杯 ， 蛋糕模具的是三次豆渣的量 。  
2、豆渣尽可能挤干 ， 能够按自身的豆渣水分含量调节生鸡蛋 ， 假如湿湿的 ， 能够不用生鸡蛋 。  
3、希腊酸奶更合适运动健身人员 ， 在家做希腊酸奶方式点在家里DIY到高端大气的希腊酸奶 。  

• 无糖水果到底有哪些呢 低糖低gi水果
• 血糖高无糖饼干能吃吗 无糖糕点糖尿病能吃吗
• 2型糖尿病患者比无糖尿病者的寿命长吗 2型糖尿病寿命有多长
• 无糖功能性饮料到底好不好 无糖饮料一定更健康么
• 怎么样不节食不运动还能瘦身 无糖食谱减肥食谱
• 3段无糖奶粉有哪些 齐梅降糖奶粉怎么样
• 孕妇可以吃豆渣吗
• 无糖水果到底有哪些呢 低糖水果表
• 哪些水果属于无糖水果 低糖减肥水果
• 无糖主食有哪些 断糖吃什么主食