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  产后减肥食谱 香菇鱼片粥  
  材料：各种鱼片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇 。  
【产后减肥食谱 香菇鱼片粥】  调味料：香油、盐、胡椒粉 。  
  作法：鱼切片，芹菜洗净并切碎备用 。白米洗净加水及红枣一起煮成稀饭后，加入姜丝、鱼片、香菇以大火煮开后，再加入芹菜末及调味料即可 。  
  功效：低油烹调 。亦可将白米改成胚芽米或糙米 。  

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