早晨买的情况下我都刻意从商贩那装了海面回家，随后回家了养在了盆中 。  
不清楚什么情况被2个小魔王发觉了，这对他们而言相当于新世界啊~  
他们马上搬了桌椅就爬上了不锈钢水槽.......  
等着我再去看看的情况下，装花蛤的盆里水早已满了，以前轻快吐水的花蛤一个个都闭紧的 。  
再随后，用盐，用食油都试了，别人便是不伸开，因此做的情况下就多了道工艺过程，那便是绰水！  
紫苏辣炒花蛤  
主辅材：花蛤一斤、紫苏风定、姜片两块、米酒适当、盐适量、辣椒干数枚  
  

  
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紫苏辣炒花蛤的作法  
1、锅中冷水煮沸，放进米酒，生姜片，随后放花蛤进来绰水  
2、花蛤伸开之后马上捞起来  
3、紫苏清洗切条预留  
  
  
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4、炒菜锅里放适当油，随后放紫苏略炒成香气  
  
  
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5、放进花蛤跟辣椒干一起煸炒匀称，放盐调料就可以起锅  
  
  
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关键字:紫苏花蛤紫苏菜谱  
认真于早饭，唤起身体  
【紫苏辣炒花蛤的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

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