足够的睡眠时间对孩子的生长发育很重要，睡眠不足会影响孩子的精神，整个人很倦怠，还会造成免疫力低下，影响身体发育 。但麻麻们注意，也不能让孩子睡的太多…那样会造成孩子肥胖的 。
家长一定要关注宝宝的睡眠问题，给他创造良好的睡眠环境，这样小娃才能健康成长哦！
米粒妈碎碎念
每个孩子的体质和习惯不一样，有的入睡很快，长大了也不用操心，有的像我家米粒，从小就是睡渣到现在上床睡觉的时间，也比其他孩子晚一点 。
只要孩子睡眠在建议时间内，睡眠质量好，白天精力充沛就可以，时间多少差一点，麻麻们不用太担心 。
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