文章插图  
【女人坐月子吃什么水果】如果产妇易出现大便干燥 ， 可以每天吃一根香蕉 ， 起到通便作用 。据有关资料报道 ， 吃香蕉还可以调节低落紧张的情绪 。有的产妇在产后食欲不好 ， 吃水果可有助于消化 ， 如山楂酸甜可口 ， 食后能增进食欲 ， 帮助消化 ， 而且能兴奋子宫 ， 促进子宫收缩和加快恶露的排出 。吃水果还可以弥补每天摄入维生素的不足 ， 对产妇和婴儿都有利 。但产妇不宜吃太酸或太凉的水果 ， 要防止酸性腐蚀牙齿以及胃收到寒冷的刺激 ， 月子里吃水果 ， 可以水煮了吃 ， 尤其是在寒冷的冬天 。  
本*文①来源 ， 未经同意不得转载！  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗