新生宝宝怎样睡姿更健康

呼呼睡大觉，这可是新生宝宝的最重要的工作，怎样的睡姿才更健康呢……
【新生宝宝怎样睡姿更健康】呼呼睡大觉，这可是新生宝宝的最重要的工作，怎样的睡姿才更健康呢
新生宝宝怎样睡姿更健康
对于睡姿的探讨一直是父母们非常关心的问题，俯卧是宝宝最天然的自我保护姿势，但却存在猝死的危险;仰卧是相对安全的姿势，却时常有呕吐的现象;侧睡时间久了还会有头型不美观的顾虑，到底怎么睡才好呢
让我们一起来了解各种睡姿的优缺点吧，扬长避短，睡出健康乖宝宝!
1.天生安全感俯卧
宝宝天生爱趴趴睡，这是从娘胎里带来的安全感胎儿在子宫里就是腹面朝内，背部朝外蜷曲着。
优势
劣势
俯卧小贴士
1.天然安全感
宝宝的腹面缺少骨骼的保护，容易受到伤害，俯卧体现了天然的自我保护意识。
2.有助消化
趴睡有益于胃部的蠕动和消化，减少呕吐的机率。
3.有助神经发育
有了安全感，睡眠会更香，对大脑神经系统的发育有好处。
4.有助身体成长
俯卧对宝宝锻炼劲部、胸部、背部和四股的肌肉，有很大帮助，有利于翻身和爬行的训练。
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1.窒息危险
新生宝宝怎样睡姿更健康
宝宝的颈部发育还不成熟，很容易在转动的过程中，被枕头、被单堵住面部，造成窒息。
2.皮肤过敏
长时间俯卧会引起局部温度过高，引起皮肤
3.限制活动
俯卧姿势限制了宝宝的四肢活动，会有不适感。
1.适合群体
对于有吞咽或呼吸困难的宝宝来说，俯卧姿势更加舒服。
2.不利时机
如果宝宝患有感冒、扁桃体发炎等症状，不适合俯卧。
3.时刻关注
俯卧过程要时刻进行关注，随时帮宝宝换姿势，防止趴得太久，出现各种不适症状。
2.呼吸运动皆畅通仰卧
仰卧一直以来被视为最安全的睡姿之一，特别是对于新生儿来说，不必担心安全问题。
仰卧小贴士
1.呼吸无阻碍
不必担心窒息的危险，宝宝面部直接接触空气，不会有外物影响呼吸。
2.表情更清晰
在宝宝睡眠的过程中，会清楚地观察睡眠情况，口鼻是否有分泌物，及时进行擦拭。
3.活动不受限
仰卧是宝宝最自由的睡姿，随意伸展四肢，轻松自在。
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1.缺乏安全感
新生宝宝怎样睡姿更健康
仰卧把宝宝最敏感的身体部位露在外面，导致睡眠不深。
2.有呛到的危险
如果宝宝出现呕吐状况，很容易使呕吐物倒流，有呛入气管的危险。
3.容易着凉
小肚肚露在外面，很容易散热着凉，如果保暖措施不够，会引发疾病。
1.减少呕吐几率
躺下之前，要帮宝宝进行背部抚触，助于消化。
2.注意保暖
宝宝的腹部保暖很重要，被子要轻而暖，不给宝宝加负担。

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