导致夜间睡眠不好的原因——发热、湿疹、热、呼吸不通畅  
哪些问题不会导致夜间频繁醒——缺锌、寄生虫、胃食管反流  
导致晚上睡眠浅的原因大致有以下几种：  
发热：发热了宝宝会不舒服，一直哭哭唧唧的;  
湿疹：湿疹部位会很痒，睡不踏实;  
燥热：空调房或者暖气房常发生;  
呼吸不通畅：不单单指感冒鼻塞流鼻涕，很多孩子鼻腔里会有鼻浆，把鼻子堵住就会呼吸不通畅，这时候我们可以清理下鼻腔 。  
还有一些问题不会导致孩子夜里醒的，总结了一下有缺锌、有寄生虫或者胃食管反流 。所以对于宝宝睡觉不踏实，可以先找下原因，把原因解除后再看孩子睡觉怎么样 。  

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