流感季宝宝止咳祛痰的一些妙招

北京今冬天气突变现象频繁，近日，寒流再度来袭，流感病毒依旧肆虐，宝宝体制弱，抵抗力低，一旦感冒不容易好转。尤其看到宝宝咳嗽不止，嗓子呼噜噜的有痰咳不出来时，家长越发的心疼和着急。感冒宝宝如何止咳、祛痰？做好护理工作非常重要。
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为宝宝止咳的4个注意事项
宝宝咳嗽时
把宝宝抱起，拍拍背，宝宝咳得难受时，把宝宝立着包起来，拍拍后背，缓和一下。
呼吸困难时
让宝宝直立身子坐起来。宝宝晚上睡觉，因咳嗽、哮喘而使呼吸困难，此时，让他直身坐起会舒服很多。
咳嗽平息后
给宝宝喝些凉白开水，嗓子干时容易咳嗽，喝些白开水会好些，但如果咳嗽时喝水，会把水呛出来，所以应该在咳嗽平息后，再给宝宝喝水。
有其它症状
觉得宝宝身子烫时，为慎重起见，最好测量一下体温。
家用帮助宝宝祛痰法
位置祛痰法
用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20~30°左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
除了上述俯卧的姿势外，还可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧卧或右侧卧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出。
提示：每个位置停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。
拍痰法
在位置祛痰法的基础上，再加上拍痰法，能更有效地将痰排出，原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出，方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。
维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3~5分钟。
震动法
让宝宝仰卧在有斜度的平面上，头低脚高，当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，注意不要太大力，当宝宝吸气时，妈妈双手则放松。
营造良好的环境也很重要
注意开窗换气
为了保持空气新鲜和室内的湿度，最好每过一个小时打开窗户一次。
认真打扫房间，经常晒被子
【流感季宝宝止咳祛痰的一些妙招】尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因，因此，要认真地打扫房间，经常晒被子，有时，花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因，所以晒完的被子要轻轻敲打。

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