新生宝宝聪明美丽健康操

导读，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和婴儿说话，使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2~1小时。要坚持每日1次，不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲，音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔，不能用力过猛，做操运动量要逐步增加，每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言，从而促进小儿语言的发展。做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和婴儿说话，使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2~1小时。要坚持每日1次，不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲，音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔，不能用力过猛，做操运动量要逐步增加，每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言，从而促进小儿语言的发展。
新生宝宝聪明美丽健康操
第一节　准备活动
目的，关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。
预备，成人握住婴儿两手腕。
动作："一、二、三、四， "从手腕向上按摩4下至肩;"二、二、三、四， "从足踝按摩4下至大腿部;"三、二、三、四， "自胸部按摩至腹部(成人手成环形，由里向外，由上向下);"四、二、三、四， "同第三个四拍
配合语言，全身放放松，现在开始做操了。
第二节　上肢运动(活动肩部肌肉及关节)
目的。预备，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心，其它四指轻握婴儿双腕。
动作.两臂左右分开侧平举，掌心向上;二.两臂前伸，掌心相对;三.两臂上举，掌心向上;四.还原预备姿势
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导读，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和婴儿说话，使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2~1小时。要坚持每日1次，不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲，音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔，不能用力过猛，做操运动量要逐步增加，每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言，从而促进小儿语言的发展。
新生宝宝聪明美丽健康操
第三节　扩胸运动
目的、肘关节及上肢、胸部肌肉。
预备
动作.两臂左右分开;二.两臂胸前交叉;三.两臂左右分开;四.还原
第四节　下肢运动
目的、髋关节及下肢肌肉。
预备，成人两手轻握婴儿脚腕。
动作.双脚抬起与桌面成45度;二.左腿屈曲至腹部;三.同第一拍;　四.还原
(第二个四拍右腿动作同左腿)
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导读，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和婴儿说话，使之心情愉快。做操时间可选择在每次喂奶前后1/2~1小时。要坚持每日1次，不能轻易中断。做操的同时可放一些轻音乐、小提琴曲或钢琴曲，音乐的声音以中下音量为宜。做操时大人动作要轻柔，不能用力过猛，做操运动量要逐步增加，每套操从每次4×1拍渐增至4×4拍。做操时家长也可配合使用一些语言，从而促进小儿语言的发展。

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