准妈妈孕期疲惫该怎么缓解?  
孕育一个新生命是一件非常累人的任务，所以在怀孕早期感觉疲惫是很常见的 。针对这种情况并没有特殊有效的措施，不过通过某些方法，还是可以缓解这种疲惫现象的，那孕期疲惫该怎么缓解?  
孕期谨慎吃 以防踩“地雷”  
孕妇在怀孕期间吃什么?酸味食物能促进消化、减轻早孕反应，但并不是所有酸味食物都适合孕妇，更有很多绝对应该禁止的食物，会对孕妇和胎儿造成不利影响，要懂得避开这些不能碰的“地雷” 。  
【专家教你赶走孕期11种疼痛】  
 指甲是孕妇健康的指示灯  
孕妇机体的功能情况，会在指甲上有一定的反应 。准妈妈们平时只要注意观察指甲上的微妙变化，便可预测自己的健康状况 。  

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