春节1-3岁宝宝营养食谱:五彩鸡米爱心饭

  

春节1-3岁宝宝营养食谱:五彩鸡米爱心饭
  
文章插图  
食谱原料:鸡腿肉、生粉、香菇、蔬菜 。  
食谱做法:  
1、鸡腿肉切小丁,用生粉和盐抓匀腌渍 。  
2、黄、红、绿菜椒还有香菇,都切小丁后,放入清水中煮开 。  
3、热油先滑鸡腿肉,变色后,加入蔬菜丁,调味后即可 。  
推荐理由:爱心饭搭配五颜六色的鸡米,很诱人哦!营养还很全面 。  
  
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