女人对月经期是比较重视的 ， 一般女人经期有下腹坠涨的感觉 ， 个别有头痛、肠胃功能紊乱等现象 ， 经期还比较容易感染 。所以 ， 女性在经期一般不会剧烈运动 ， 老公也会在期间帮忙做家务并做些好吃的表安慰 。可排卵期却很少有人注意 ， 就算去计算了大多也就是为了避孕 ， 至于保健呢却从来没有在意过 。  
其实排卵期也是女人一个比较脆弱的时刻 ， 以前我自己有过的亲身体验 ， 排卵期食欲下降 ， 小腹疼痛 ， 我以为自己得了妇科病就去看医生 ， 检查没什么 ， 医生说排卵期也是有这样的症状的 。回家后在网上查了一下排卵期的症状有：  
（一）食欲下降 ， 这几天大部分女性食欲不好 ， 饭量变小；  
（二）肛门坠胀或一侧下腹痛；  
（三）排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动 ， 可能会引起少量子宫出血；  
（四）身体的抵抗力会较差 。  
自那以后 ， 我把排卵期称作女性的第二经期 ， 在那几天里像经期一样善待自己 ， 做个懂得享受的女人！所以我建议 ， 所有排卵期的女人应该好好的爱护自己 ， 做些可口的饭菜增添些食欲 ， 由于身体有些不适 ， 尽量避免剧烈的活动 。男士们也该像老婆经期那样多做些家务 ， 多体贴些 。还有要注意的一点就是性生活要采取好措施 ， 不要为了一时的痛快而造成不必要的伤害 。  
今天是女同胞们共同的节日 ， 在这个特别的日子里 ， 希望所有女性朋友爱护自己的身体 ， 希望所有男士多关心身边的母亲、妻子、女友 。  
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