材料：金枪鱼50g，黄瓜40g，西红柿20g，紫甘蓝15g，沙拉酱适量 。  

  
文章插图  
做法：  
1、黄瓜洗净切片 。  
2、紫甘蓝洗净切丝 。  
3、将金枪鱼撕成小块 。  
4、西红柿洗净切片摆入盘中 。  
5、摆入黄瓜、紫甘蓝、金枪鱼 。  
6、将沙拉酱放入挤酱瓶中，挤出淋入盘中，拌匀即可食用 。  
  
孕妇补叶酸：扁豆焖面  
  
  
【孕妇补叶酸食谱：金枪鱼蔬菜沙拉】  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 晚上容易失眠吃什么好 女性晚上适合吃什么温补
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 贫血一般吃什么补得快 mds转白血病能活多久
• 养脾胃最有效的食物有哪些 健胃补脾最好吃什么药
• 女人腰酸吃什么补什么好呢 女人补肾的食物有哪些
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 肾阴阳两虚先补哪个 阴虚阳虚补错了会怎样