皮肤营养过剩：都是乱补惹的祸( 二 )

问题好像一下子变老了许多，脸上出现很多色斑。
专家解析过了40岁，多用些营养型的护肤品是对路的，问题是这种恶补的方式不可取。如果佳兰的面部以前没有色斑，不会短时间长出许多，估计是护肤品用得太多而沉积，加上阻碍了皮肤的新陈代谢形成的色斑。补救措施
1.没有必要任何产品都选择营养型的，比如洗面奶，只要洁肤功能好就行，专门专用。
2.当使用的护肤品繁多时，要给每一种留出充分的吸收时间，比如早上洁肤后用了爽肤水和营养霜，十分钟后再用抗皱霜，如果使用精华素，还要再间隔十分钟。
3.日常护肤应遵循由内向外减量的原则――爽肤水可以稍微多用些，向外一层的营养霜用量就要适当减少，再向外的精华素或抗皱、防晒等功能型护肤品更要减少。
皮肤营养过剩的信号
看了别人的故事，你是不是忧心忡忡。没关系，皮肤的营养过剩也有一个过程，留心皮肤发出的抗议信号，及时修正就为时不晚。Sign1皮肤感觉憋闷、窒息
皮脂膜损伤度*
成因用的化妆品太多，影响皮肤呼吸，尽管你已经选购了透气型护肤品，但每种化妆品的分子结构不一样，就像你穿了n件透气型的衣服，横纹竖纹交叉一起，结果还是会堵塞毛孔。
改善只用最适合自己的几种，且留出足够的使用间隔。Sign2眼部下方形成脂肪粒，严重的双颊也会有
皮脂膜损伤度**
成因高脂肪、高蛋白的饮食结构;营养成分及油分过高的化妆品，例如很年轻的时候就使用精华素。
改善停止高脂肪、高蛋白的进口行为，改用哩状或水质、分子结构小的护肤品。Sign3毛孔粗大，出现黑头
皮脂膜损伤度***
成因过剩、没有被吸收的养分滞留在毛孔内，慢慢堆积，把毛孔撑得很大，细菌和脏东西乘机而入，就生成黑头。
改善适当吃一些含有胶原蛋白的美容食品。也许你平时靠吃动物皮脂，例如猪蹄等补充胶原蛋白，但它的分子量较大，不易吸收，尤其当皮脂膜已经遭到破坏时，一定要吃专为美容调制、含有消化酶和代谢酶的胶原蛋白。Sign4皮脂炎
皮脂膜损伤度****
成因毛孔扩大后，脏东西进入皮肤，继而渗入皮下，引发毛囊内的炎症就是皮脂炎，表现为像过敏状的小红点，伴有发痒，一般为急性。
改善再痒也得忍住，千万不要用手抓，否则会感染。立即停止使用营养类护肤品，
首要任务是消炎，可采用消炎面膜，治疗大约需要坚持一个皮肤代谢的周期，也就是28天。角质层厚的人每周用两次，角质层薄的人每周用一次即可。仍然遏制不住的情况下可用极少量的激素治疗。治疗一定要及时并且彻底，否则会形成痤疮和暗疮，完全破坏皮脂膜，使皮肤丧失免疫力。
特别提示不要和皮肤过敏混淆。
皮肤合理营养菜单到底要给皮肤多少营养才算恰到好处呢?从中医美容保健的角度谈，女性皮肤状态的变换周期7年为一个阶段，专家就最易产生皮肤问题的三个阶段，为你设计合理的皮肤营养菜单：21～28岁：青春期

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