37周做什么运动助顺产

  

37周做什么运动助顺产
  
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爬楼梯吧,很多医生都建议这个,说到时候有助于生产  
  
每天出门散步就行了,要保持一个好的心态,而且要有自信,自己一定会顺产一个健康的宝宝  
  
多走走呗  
  
多多走动  
  
多散步,可以做做蹲起运动 。  
  
还是当心点吧,就是爬爬楼梯多散步,其他的运动还是不做的好  
  
每天1个小时的饭后散步 。其他就不知道了  
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