想要宝宝更聪明孕期这五种胎教不能少

如果说，“望子成龙，望女成凤”是每位宝爸宝妈的殷切期盼。
那么，不想让宝宝输在起跑线上便是每位准爸准妈的心之所愿了！

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可是，对于准妈来说，如何才能保证宝宝从出生时就既健康又聪明呢？
除了基因无法改变之外，确保按时产检和充足的孕期营养就真的足够了吗？
其实，小编要说的是如果你想要宝宝更聪明，在胎教上下点功夫，可能会锦上添花哟~
一、那么，什么时候开始胎教好呢？
研究表明，胎儿在孕16周开始形成触觉和味觉；18周时对光会产生反应；24周左右时听力已经发育得比较好，并开始有做梦、记忆和思考的能力。
也就是说，除生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在孕期就已经开始酝酿和培养了。
由此可见，孕16周以后也就是孕中期，对胎宝宝进行适当、科学的胎教，就能对宝宝的大脑发育进行有效刺激，从而帮助宝宝变得聪明又伶俐！
二、孕期靠谱的胎教方法有哪些呢？
首先要说明的是，很多人以为胎教只是准妈妈一个人的事情，事实上，准爸爸参与胎教会有更加意想不到的效果。
比如下面的这些胎教，准爸爸就都可以参与一下——
1、情绪胎教
在整个孕期，准妈妈保持一个平稳、愉悦的情绪对于胎儿的发育都是有十分积极的作用。
这个胎教方法就是通过对孕妇的情绪进行调节，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
准妈妈可以做：
培养自己的兴趣爱好，做自己喜欢的事，多接触美好的事物，尽量保持一个高兴的心情；适当做做瑜伽也能使心情平静。
准爸爸可以做：
① 尽心做好老婆的后勤部长；
② 丰富准妈妈的日常生活情趣；
③ 用自己的体贴缓解准妈妈孕期的身体上及心理上的妊娠反应；
④ 多抽时间陪陪准妈妈。
2、音乐胎教
【想要宝宝更聪明孕期这五种胎教不能少】 国外专家经研究发现，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。

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准妈妈可以做：
? 选择宁静、优美、让人放松的音乐，在欣赏的同时，进行冥想放松，想象自己和宝宝在一起的美好画面。
? 不过音乐胎教也需有度，感觉厌倦、烦躁时，就不要强迫自己再听下去了。音乐播放的声音也不要太大，以免刺激胎儿。
3、对话胎教
经常与胎宝宝对话不仅可以让准爸妈与宝宝的关系更亲密，而且对胎儿的听觉神经系统及其大脑的发育是非常好的。
虽然胎儿听不懂说话的内容，但是胎儿能够通过听觉来感受外界的声音和语调，感受来自粑粑麻麻的呼唤。
准爸妈可以做：
? 准爸妈可以在早上起床后跟宝宝打打招呼、不时地把看到的东西说给宝宝听等。
? 给宝宝讲讲故事，或者自己在看书的时候小声读出来给宝宝听等。（这样还能锻炼自己在宝贝出生后给他讲故事的能力哟，要知道，好多宝爸宝妈对讲故事可是很头疼呢~）

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