30岁以后准备当妈妈，你可以这样  
  习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份 。习惯性流产病因复杂，但是，无论何种原因都要尽可能做到早期诊断，明确原因，对症治疗 。  
  女性30岁以后，受孕能力就会下降，35岁以上的女性在怀孕期间有并发症的风险会更高，因此在孕前接受一次全面的孕前检查，有利于更好地评估准妈妈和准爸爸孕前身体的整体健康状况，能帮助您在怀孕前发现异常，筛查出影响胎儿发育的各类疾病及遗传因素，及时治疗并避免潜在问题，还能够将您的身体和心理都调适到最佳状态，给宝宝的生长提供一块“肥沃”的土地 。  
  孕前检查：  
  遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：  
  环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测 。  
【30多岁女性更易生育聪明宝宝 女人30岁备孕须知】  另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量 。  

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