5、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会 。  
6、勿提重物 。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动 。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂 。  
【一组女人顺产侧切伤口图片看得我胆战心惊！】小编的话：不管是顺产还是剖宫产，对于产后妈咪而言，月子期间要注意休息，和饮食的调理，多喝些汤汤水水，能促进奶汁的分泌，最好能纯母乳喂养宝宝 。在照顾宝宝之余，妈咪们自身的恢复和营养，也是很值得注意的事情 。  

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