真相：只要产后恢复训练做好了，自然产丝毫不影响性生活 。
其实阴道松弛实质上是骨盆底功能障碍性疾病的一种表现形式，不管是选择剖腹产还是自然产，怀孕的过程对女性的骨盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上的差异而已 。阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复 。产后妈妈们可以通过提肛运动、收缩运动等训练来加强阴道弹性的恢复，促进阴道紧实，完全不影响产后性生活 。
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