3、西红柿：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，并且含有大量水分，吃一些西红柿有助于去火 。  
但是要注意，西红柿不要空腹吃 。西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分 。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛 。  
孕妇上火 吃什么下火？妈咪经验谈：  
妈妈说：孕妇上火可以多喝点，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃太油腻和刺激性的食物就好了哦  
妈妈说：秋冬季节本身就特别容易上火，平时除了注意多喝水，还要注意多吃富含膳食纤维的食物，水果蔬菜都是可以的 。  
妈妈说：可以多喝点水，晚上早睡点，不要再吃辛辣的食物了啊！对宝宝会有影响的啊！宝宝也会跟着上火的啊！要注意了啊  
妈妈说：不要熬夜，可以买些雪梨来吃，慢慢就会好的了  
妈妈说：多喝开水 吃新鲜的水果 可以吃香蕉啊  

  
文章插图  
妈妈说：我现在上火也挺严重，口干裂口子呀，喉咙也不舒服呀～～～冬天就是这样的呀～～～～只有平时多喝水，多吃水果 。多吃点绿豆汤呀～～～  
妈妈说：多喝水，实在扛不住喝点板蓝根冲剂 。衣服厚薄适中就好，太厚了不但容易上火，肚子温度太高对宝宝也不好  
妈妈说：宝妈，上火要多喝点开水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的，油腻的，一般就会好咯，  
妈妈说：多喝水，吃点梨子、、、、、、不要吃橘子等上火的东西  
妈妈说：可以喝点金银花茶，孕妇可以喝  

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