每你发现自己的脸上长痘痘、口鼻生疮、咽喉肿痛等异常现象时，我们的第一反应就是上火了 。  
上火，我们总以为是吃了一些燥热食物所致，但事并非如此 。因为，上火在中医看来是分两大类型的 。一类是虚火，另一类是实火 。两种上火的症状是完全不一样的，且治疗的办法也有区别 。  
那么，如何区分虚火与实火呢？虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等；  
实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肺火、肝火、肾火等；不同的上火类型，应该选择不同的治疗方法 。  
其实，在我们日常饮食中，有很多食物都具清热解毒、泻火之功效 。只是，对于特殊人群的孕妇而言，不是哪种降火效果好就吃哪个 。首先要考虑的是安全问题，会不会影响到胎儿发育 。  
那么孕妇上火怎么办，吃什么好能最快的缓解？下面就具体说说缓解上火的方法：  

  
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【“虚火”型孕妇的败火方法：】  

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