3、运动的前、中、后都应该要补充水分 。  
【产后屁股变大怎么办 收腹带和骨盆操是身材恢复的神器】不过小编还是要提醒各位着急恢复身材的辣妈们，如果你在母乳喂养，那么产后运动一定要注意方式哦~~另外，对于剖腹产的妈妈也是一样，因为伤口的原因，希望你们能够在运动的时候减缓各种动作哦~~  

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