同时 ， 孕妇在吃月饼时 ， 可以喝些茶水 。月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里 ， 不仅会让孕妇更加“发福” ， 还会影响胎儿的健康 ， 喝些茶水 ， 有助于肠胃的消化 。不过 ， 还建议过敏体质或者是身体虚弱的孕妇避免喝茶 。  
另外 ， 孕妇最好还是吃传统的月饼 ， 现在的月饼种类繁多 ， 像五仁、豆沙、海鲜等 ， 但是 ， 像孕妇最忌讳的就是吃海鲜 ， 尤其是过敏体质的孕妇更是不能吃 。另外 ， 孕妇吃月饼时 ， 也是要讲究顺序的 ， 一般来讲是先吃咸的 ， 再吃甜的 ， 这样吃才会有味道 。  
最后 ， 还要注意 ， 孕妇吃月饼一定要吃新鲜的 ， 因为月饼的内馅是分为两种的 ， 一种是属于软馅能保存7-10天 ， 另一种是硬馅 ， 能保存1个月左右 。中秋月饼是应时食品 ， 最宜现产、现销和现买、现吃 。在挑月饼的时候也要讲究方法 ， 优质月饼火色均匀 ， 表面有光泽 ， 薄厚均匀 ， 而且不露馅 。  

  
文章插图  
孕妇可以吃冰皮月饼吗?  
冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似 ， 但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于 ， 它不能放置在室温下 ， 必须要放到冰箱里 ， 那这样的月饼孕妇能吃吗?  
冰皮月饼是香港大班面包西饼于1989年推出的新派中秋节月饼 。叫“冰皮月饼”的主要原因是它违反传统月饼的制作方式 。外皮以糯米粉、面粉制成 ， 馅料除传统的莲蓉外 ， 也有水果蓉等 ， 由于不用烤焗 ， 月饼表面不用涂油 。冰皮月饼是需要在冰箱里 ， 等到卖的时候再取出 。所以它是属于寒凉的食物 ， 当然孕妇不能吃了 。  
一旦孕妇吃了冰皮月饼 ， 对腹中的胎儿会不利 ， 可能会“冻坏”了胎儿 。本身月饼就不易消化 ， 而且含糖量、热量高 ， 如果再吃了冰皮月饼 ， 那对肠胃更会受到影响 。所以孕妇要吃月饼的话 ， 最好吃普通的月饼 ， 而且还是现做的月饼 ， 切忌像月饼内馅是海鲜的也不宜吃 ， 以免引发过敏 。【妈育儿网www.3ｍＡmａ.com①文章 ， 转载请联系网站管理人员！】  

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