4、观察恶露状态  
产后妈妈们几乎都遭受过护士双手的“按摩”，其中滋味真是无法言语，只能说自从那之后看见护士的双手都打冷战，可见非同凡响。  
不过难受归难受，护士压肚子后的好处还是很多的，能帮助排出恶露，恢复身体等等。  
除了压肚子之外，以下几个方法也有助于排出恶露，妈妈们都记一下。  
多喂奶，宝宝吸吮乳头的刺激，有利于子宫收缩和排出恶露  
平时多走动  
吃小米、红枣粥等热性补血的食物，尽量不要吃性寒食物  
注重保暖，不要受凉，以免恶露加重  
  
  
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5、注意刀口  
在刀口恢复前，妈妈们平时一定要注意走路脚步轻一些，动作小一点，不要把刀口撕裂，不然恢复期就会延迟。平时护理要注意以下几点：  
衣物要宽松，以免拉碰伤口  
禁止大蹦大跳，拿重物或弯腰干家务  
清淡饮食，还可以吃鸽子血，有利于刀口愈合  
保持刀口处的清洁，以免引发感染，禁止刀口淋水，但愈合后可以清洗  
  
  
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以上所说的这五件事，剖腹产的妈妈一定要做好，否则之后的月子就白坐了。  
重视产后恢复，不要怕疼，该做的还是要按部就班地进行，这样以后才不会落下病根，毕竟现在痛一时，总比以后痛半辈子要划算。  

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