• 富含消化酶

  
代表食物：木瓜、菠萝  
  
文章插图  
木瓜和菠萝都富含蛋白酶 ， 主要作用可以消化食物中的蛋白质 ， 所以担心宝宝吃完不好消化的食物可以适当吃这两种食物 ， 帮助消化 。  
投其所好很重要 ， 不要强求宝宝必须吃某一种食物 ， 而是吃某一类食物 。比如他就不爱吃米饭 ， 但喜欢吃土豆也ok ， 土豆也是淀粉含量很高的食物；不爱吃猪肉 ， 那试试鱼肉 ， 鸡肉 。  
4、四个小妙招让宝宝爱吃饭  
1少量多餐  
建议一天5餐 ， 3顿正餐 ， 2顿点心时间 。这样宝宝一顿饭吃不好 ， 妈妈也不会过于焦虑担心饿着他 。也不用逼着宝宝吃饭 ， 让他产生逆反心理 。  
2给宝宝放空盘子  
空胜于多 ， 给宝宝自主权 ， 让他觉得自己像大人一样可以决定吃什么 ， 吃多少 ， 自己夹菜 ， 是提高宝宝吃饭兴趣的好方法 ， 而且还锻炼了他的自理能力 。  
【夏天宝宝食欲不振，不爱吃饭怎么办？】3饭前少吃含糖量高的东西  
例如糖果、饼干、小点心 ， 饮料等 。特别是不要在开饭之前 ， 孩子体内糖分含量高了 ， 饱腹感自然就强 ， 宝宝不饿就吃不下饭 。  
4尊重孩子自己的进餐规律  
有的宝宝早起有喝奶的习惯 ， 大人的早餐时间自然吃不了多少 。根据孩子自己的进餐规律 ， 调节他跟大人吃饭时间的饭量很重要 ， 不必逼着他顿顿都吃的多 。  
更多的要享受一起吃饭的亲子时光 ， 让他形成一日三餐的吃饭习惯 。  
【①此文为文①章 ， 转载请联系网站管理人员！】  

• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 夏天喝什么茶比较好 秋季养生茶
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 前列腺炎为什么在夏天症状有些好转 多运动对前列腺炎好吗
• 汗蒸和夏天憋在车里不出来蒸一样吗 汽车汗蒸价格多少钱
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了
• 3岁宝宝可以暍鲜牛奶了吗 儿童喝鲜牛奶好不好
• 小孩感冒咳嗽吃什么食物好 宝宝感冒咳嗽能不能吃鸡蛋