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感冒吃什么水果好？  
7、甘蔗  
甘蔗味甘 ， 平 ， 无毒 ， 主下气和中 ， 助脾气 ， 利大肠 ， 消痰止渴 ， 除心胸烦热 ， 有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效 ， 对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症 ， 可利用多食甘蔗来改善症状 。甘蔗有“利咽喉”的作用 ， 在因风热感冒 ， 出现喉咙疼痛、口干咳嗽时 ， 食用甘蔗可以清火利咽 ， 缓解症状 。  
8、柠檬  
柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。  
除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食生津止渴及解暑的功效 。更鲜为人知的是 ， 柠檬也能祛痰 ， 且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐 ， 饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时 ， 不妨用柠檬加蜜糖冲水饮 ， 可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适 。  
9、荸荠  
荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄 ， 咽喉肿痛 ， 口干作渴者食用 。中医认为 ， 风热感冒是感受风热之邪所致的表证 。而荸荠 ， 中医认为 ， 荸荠是寒性食物 ， 有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效 ， 既可清热生津 ， 又可补充营养 ， 对于发烧初期的病人特别适合 。  
就其营养而言 ， 荸荠富含碳水化合物 ， 热量却不是很高 ， 同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英 ， 不仅对骨骼、牙齿的发育有利 ， 还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢 ， 同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用 。  
治疗感冒的其他方法  
1、 喝鸡汤  
2、 多吃萝卜  
3、 常饮生姜红糖茶  
4、 少吃食盐  
  
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感冒吃什么水果好？  
5、 喝蜂蜜水  
6、 用食醋滴鼻、熏蒸  
7、 用冷水洗面  
8、 呼吸蒸汽  
小编的话：以上就是关于感冒吃什么水果好的相关信息分享 ， 感冒了确定是很难受的 ， 吃药吧 ， 对身体又不是很好 ， 而且药物有一定的副作用 ， 长期食用必定会对人体造成影响 。如果不吃药的话 ， 感冒症状又挺难受的 ， 所以在吃与不吃之间矛盾徘徊的人可不在少数 。所以现在有了我们的分享后 ， 如果你还在犹豫吃不吃药 ， 不防用我们以上的水果方法一进行治疗缓解吧！  

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