肚脐贴去湿气是真的吗

1.生姜贴肚脐是否去除湿气？

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脐疗是中医里常见的一种外部疗法，贴肚脐是脐疗常见的给药方式之一，贴肚脐不仅可以促进人体血液循环，同时还能起到排湿利尿等作用，所以不少身体湿气重的朋友想通过贴肚脐来去湿气，但又不知道用什么贴肚脐比较好，一般来说，用姜末、龙眼肉贴肚脐会有比较好的去湿效果。
湿气重是中医当中较为常见的病理现象，它是指湿邪入体导致人体出现以沉重感为特征的表现症状。比如久居潮湿之处、淋雨涉水、常食寒凉食品等都可导致人体湿气加重，湿气加重后患者不仅会出现头身困重、四肢无力等症状，严重还可影响到五脏的功能，所以必须要尽早调理，不少患者了解到贴肚脐可以去湿气，然而又不知道用什么贴肚脐能去湿气?接下来就针对此问题给大家进行答疑解惑！
生姜具有很好的驱寒除湿作用，所以患者每天可用生姜来贴肚脐，每次取一大片生姜将其切成碎末，然后用生姜末填满肚脐，再用医用胶带或是创可贴将肚脐处贴上，这样可以防止生姜末掉出。
一般建议晚上睡前贴好，第二天晨起后将生姜末取出，这样去湿效果更佳。
除了生姜外，患者还可使用桂圆肉、花椒加艾绒来贴肚脐，使用方法是将这三种材料打碎，然后敷于肚脐处，再用医用胶带贴住，每天睡前贴好，第二天起床摘掉，切忌敷太长时间，由于这三种材料属性都偏温，所以若是贴的时间太久，很容易导致人体上火。
贴肚脐虽然对于人体除湿有很大的帮助，但毕竟效果有限，因此，建议患者在外敷的同时最好配合上内服，平时可以煮些薏米赤豆汤来代茶饮用，薏米和红豆的比例按照一比一即可，长期坚持饮用薏米赤豆汤不仅可以帮助人体除湿，还有助于增强消化能力，对人体非常有益。
【肚脐贴去湿气是真的吗】用什么贴肚脐能去湿气相信大家已经清楚了，对于体内湿气较重的患者来说，想要快速去除身体当中的湿气，不仅要坚持贴肚脐，同时还要纠正不良的饮食习惯，平时尽量不要吃冷饮，水果也要少吃，养成适当运动的好习惯，如此才能早日恢复身体健康。

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