夜磨牙的治疗方式：  
1、绝大多数是一过性 ， 无需治疗；  
2、纠正牙齿问题；  
3、心理辅导 。  
03、梦魇  
梦魇也叫做噩梦 ， 是指宝宝突然从睡眠中惊醒 ， 而且伴有非常恐怖焦虑害怕的表情 。  
梦魇一般出现于这个睡眠的后期 ， 也就是说后半夜 ， 出现噩梦的概率会比较高一些 。实际上在儿童中 ， 几乎有75%的儿童至少有一次以上的梦魇 。  
慢性梦魇指的是：梦魇连续频繁发作超过3个月以上 。  
它的发病率也与年龄有关：  
2到5岁 ， 发生率有24%；  
6到10岁 ， 发生率为4% 。  
梦魇的处理方式：  
1、和宝宝讨论梦境 ， 找寻原因；  
2、鼓励宝宝将梦境画出来 ， 然后撕掉；  
3、持续发作并伴有情绪问题的宝宝 ， 需要及时进行心理治疗 。  
04、夜惊  
夜惊的诊断标准：宝宝在夜间睡眠当中突然发作的极度惊恐 ， 哭叫往往发生于晚上睡眠的前1/3 。  
但是它往往是不清醒的 ， 如果宝宝被叫醒的话 ， 往往不能回忆 ， 或者仅有很少一部分的记忆 。  
主要发生于学龄前孩子 。  
夜惊发生时的处理方式：  
1、发生时保证宝宝的安全；  
2、不要叫醒宝宝；  
3、不要过多干预 ， 引导宝宝再次入睡；  
4、不要讨论夜醒的发作 ， 保证充足的睡眠 ， 必要时可以进行心理辅导 。  
夜惊的处理方式：  
主要的方法可以定时提前唤醒 ， 包括可以在夜惊发作固定时间前半小时唤醒 。  
【宝宝睡觉有这些坏习惯，该怎么改正！】宝宝的睡眠问题大概就是这些 ， 如果还有更多问题想和我们探讨 ， 可以在下方留言哦 。  

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