老话说“酸儿辣女”，意思就是说孕妇怀了孩子以后口味会发生变化，或喜欢吃酸的，或喜欢吃辣的 。不过，有些妈妈由于食欲不振，经常呕吐等原因，更喜欢吃酸的食物，这是为了刺激食欲，当然，这对预示肚子里的孩子的性别可能没什么关系 。不过，要是吃太多的酸性食物反而会影响到肚子的孩子，所以说，准妈妈爱吃酸，一定要选对食物 。  
  

  
文章插图  
在刚怀孕的早期，由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而使准妈妈产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状，而酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数准妈妈都爱吃酸味食物来调胃 。  
然而，准妈妈食酸应讲究科学，不可食用人工腌渍的酸菜、醋制品 。因为这些食物虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多食用对母体、胎儿健康无益 。  
因此，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长 。  
【准妈爱吃酸 食物得选对】 除此之外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，准妈妈都不能多吃，因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的准妈妈更不可贪食山楂 。  

• 胃反酸该怎么办 喝酒后胃酸过多怎么解决
• 3元钱的酸奶和10元钱的酸奶有什么不同 适合高血脂高血糖吃的食物
• 女人腰酸吃什么补什么好呢 女人补肾的食物有哪些
• 一口乐水牛酸奶好吗 哪种酸奶对身体最好
• 这说法是否正确 喝醉了可以喝冻酸奶吗
• 印度饮料十大排行榜 酸奶的排名
• 光明白雪无蔗糖酸牛奶的热量是多少 光明酸奶喝了会长胖吗
• 酒后喝什么对身体最有益 酒喝多了可以喝酸奶吗
• 女孩子一般喜欢吃什么美食 女生爱吃的小吃排行榜
• 金枪鱼肉质酸正常吗 金枪鱼排酸