6个月大的宝宝 一天喝多少水( 四 )

  
这道辅食色彩诱人 , 几种原料营养丰富 , 粗细纤维兼有 , 荤素搭配适宜 , 加入藕使得口感十分细滑清香 , 对于成长中的小宝宝非常有益 ,  而且对于便秘有辅助效果 。  
*黄瓜胡萝卜虾仁米糊  
原料:雀巢米粉适量 , 黄瓜 , 胡萝卜少许 , 鲜虾一只  
做法:  
1.将虾去皮去背线 , 捣碎加少许豉汁酱油蒸熟  
2.将黄瓜和胡萝卜切成小细块用开水抄熟 。  
3.调好米粉,将黄瓜,胡萝卜,虾均匀地撒在米湖里即可 。  
备注:虾蒸的时间不要过长 , 以免发硬不利于宝宝咀嚼 , 豉汁酱油的使用使虾味尤为鲜美 , 黄瓜稍微烧一下即可 , 胡萝卜抄的时间稍长些。  
这道辅食物色彩诱人食欲 , 口感鲜美 , 虾含丰富的蛋白质、钾、镁、鳞等矿物质 , 易消化 , 黄瓜和胡萝卜也是对宝宝成长有益的蔬菜 。  
一、清热止咳米糊  
原料:雀巢营养米粉、配方奶、梨、百合、莲子  
方法:  
1、将梨削皮切小块与百合、莲子加适量水小火煮烂 , 关火前加适量冰糖 。(注意不要加太多 , 否则会太甜 , 对宝宝不好) 。  
2、取温热的梨、百合、莲子汤加入冲好配方奶 , 加入雀巢营养米粉中 , 将煮烂的梨、百合、莲子捣成蓉加入调好的米粉中 。  
3、剩余的梨、百合、莲子汤可以代替水给宝宝喝 。  
说明:  
适合4个月以上的bb 。润肺止咳 , 提高免疫力 。尤其适合在宝宝感冒咳嗽的时候食用 。  
二、补铁美味米糊  
原料:雀巢营养米粉、土豆、葡萄干  
方法:  
1、将葡萄干用温水泡软切碎;土豆削皮蒸熟 , 趁热用不锈钢勺压成土豆泥;  
2、将二者用温热的配方奶水调成酱状 , 加入调好的米粉中 。  
说明:葡萄干含铁极为丰富 , 是婴幼儿4个月以后和体弱贫血儿的食补佳品 , 而且口感细软、稍甜 , 宝宝很喜欢的 。  
3.宝宝喝150毫升的奶之间要喝多少水啊?  
你是第一次做母亲吧 , 所以才这么紧张 。如果有母乳 , 喝母乳就够啦~喝什么配方奶啊 , 哪个配方奶会比母乳好啊 。宝宝饿了自然会自己要吃的 。宝宝刚生下来比较上火 , 平时给他喝点小孩七星茶加点蜂蜜 , 一点点就够了 。喝饱了睡 , 睡醒了吃 , 所以你不必要紧张 。  
1、宝宝每天应喝多少奶 , 分几次喂? 宝宝喝奶的标准应按照他们的体重来计算 , 每天应喝的奶量是150ml/kg 。例如:宝宝的体重是4公斤 , 每天应喝的奶量为150×4=600ml 。儿科专家表示 , 喝母乳的宝宝一天至少喝8~12次 , 一天至少小便6次 , 当吃饱的时候 , 宝宝会自己松开母亲的乳头 。喝牛奶的宝宝可以每3~5小时喂一次 , 一天约喂6次 , 当吃饱的时候 , 宝宝会用舌头顶住奶嘴 , 甚至转过头去或啼哭 。  
2、宝宝喝多少水才够? 宝宝每天所需的水分也是按照他们的体重来计算的 , 大约100~150ml/kg 。母乳喂养的宝宝在前6个月不需要额外补充水分 , 即使是在炎热的夏季 。用牛奶喂养的宝宝在刚出生时可以不喝水 , 因为新生儿活动力不强 , 水分消耗少 , 而且牛奶中有七分之六是水分 。但是 , 宝宝到2~3个月时 , 活动力和新陈代谢能力都增加了 , 这时就要开始喝水 , 而且在夏天更应该补充水分 。


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