现代药理实验证明 ， 贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用 。  

  
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7. 丝瓜味甘性凉 ， 能清热此痰、凉血、解毒 。中国南、北各地普遍栽培 。也广泛栽培于世界温带、热带地区 。云南南部有野生 ， 但果较短小 。果为夏季蔬菜 ， 成熟时里面的网状纤维称丝瓜络 ， 可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用 ， 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。  
  
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5.吃什么水果祛痰最有效  
1、初期或久咳多痰者 ， 可以吃点梨  
处于发病初期或久咳多痰者 ， 可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载 ， 梨能“润肺凉心、清痰降火……” 。  
这是因为 ， 梨中含有配糖体及鞣酸等成分 ， 加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用 ， 效果更佳 。  
还可以吃点枇杷 ， 因为枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能镇咳祛痰 。  
用枇杷果制成的枇杷膏 ， 也有清凉退火、化痰止咳功效 。  
【什么水果祛痰】2、炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子  
如果咳嗽时伴有喉咙痛 ， 就属于炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子 。  
橘子含有挥发油、柠檬烯等 ， 可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 可以有效的缓解支气管痉挛 ， 具有祛痰、止咳的功效 。还有橘子中的橙皮含有维生素P ， 具有消炎、抗过敏的功效 。  
3、咳嗽时伴有气喘 ， 或干咳无痰时 ， 可以吃点杏  
因为杏中含有苦杏仁甙 ， 具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用 ， 其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。  
此外 ， 干咳时 ， 吃点香蕉或菠萝 ， 效果也不错 。  
4、体质偏热的人 ， 应多吃寒凉性的水果  
体质偏热的人 ， 应多吃寒凉性的水果 ， 如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等 。  
由于引起咳嗽的原因多样 ， 且有轻重之别 ， 所以不能完全依赖水果治“百咳” ， 还需对症治疗 。  
6.什么水果去痰  
1、初期或久咳多痰者 ， 可以吃点梨  
处于发病初期或久咳多痰者 ， 可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载 ， 梨能“润肺凉心、清痰降火……” 。  
这是因为 ， 梨中含有配糖体及鞣酸等成分 ， 加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用 ， 效果更佳 。  
还可以吃点枇杷 ， 因为枇杷中含有苦杏仁甙 ， 能镇咳祛痰 。  
用枇杷果制成的枇杷膏 ， 也有清凉退火、化痰止咳功效 。  
2、炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子  
如果咳嗽时伴有喉咙痛 ， 就属于炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子  
如果咳嗽时伴有喉咙痛 ， 就属于炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子 。  
橘子含有挥发油、柠檬烯等 ， 可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 可以有效的缓解支气管痉挛 ， 具有祛痰、止咳的功效 。还有橘子中的橙皮含有维生素P ， 具有消炎、抗过敏的功效 。  
3、咳嗽时伴有气喘 ， 或干咳无痰时 ， 可以吃点杏  
因为杏中含有苦杏仁甙 ， 具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用 ， 其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。

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