做法：  
燕窝10克 ， 大米100克 ， 冰糖50克 ， 等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗 ， 旺火烧开 ， 改用文火熬煮 。  
将萝卜洗净 ， 切片 ， 放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服  
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 ， 加入冰糖溶化后即成 。  
适用：滋阴润肺 ， 止咳化痰 ， 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。  
8、燕窝梨大养肺阴  
做法：  
燕窝5克(水浸泡) ， 白梨2个 ， 川贝母10克 ， 冰糖5克 。白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内 ， 盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟食用 。  
适用：养阴润燥 ， 止咳化痰 。治多年痰咳 ， 气短乏力 。  
9、萝卜胡椒止咳祛痰  
做法：  
萝卜1个 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陈皮1片 。加水共煎30分钟 ， 日饮汤2次 。  
适用：下气消痰 ， 治咳嗽痰多 。  
10、豆浆饮润肺宁嗽化痰  
做法： 黄豆浸泡磨汁 ， 煮沸后加冰糖饮用 。每日清晨空腹饮1碗 。  
适用：健脾宽中 ， 润燥掐水;清肺止咳 ， 化痰 。治疳积瘦弱 ， 肺热咳嗽等 。  

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