酸奶和纯奶哪个补钙好( 四 )

  
1.选择多样化,可以根据需求选择,比如:中老年和女士需要控制脂肪摄入,就可以选择脂肪含量较低的奶粉;需要补钙就选择钙含量高点的配方等等 。配方越高价格也就越贵 。奶粉也有便宜的,比如配方较为简单的,如全脂甜奶粉等 。  
2.适合天气较凉的春秋冬天饮用,一杯暖暖的牛奶喝下暖心又暖胃 。  
3.方便储存干燥粉末含水量低,保  
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