1、喝茶宜少；一般来讲 ， 茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后 ， 会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩 ， 从而导致血压迅速升高 。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病 ， 因此喝茶过多就加大了中风等危急症状的出现几率；另一方面 ， 老年人的胃消化能力本身已经降低 ， 而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀 ， 并影响维生素和微量元素的吸收 ， 容易造成营养不良 ， 还会加重老年习惯性便秘的临床症状 。  
2、茶汤宜清淡；过浓的茶会产生过强的刺激 ， 使心血管和感受器逐渐产生依赖性 。从而丧失正常功能；且当大量饮用浓茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡；当人体大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。  
浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高；同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度；此外 ， 老人的心脏承受能力不比当年 ， 长期喝浓茶会使心脏增加额外负担 ， 导致心动过速和心律失常 ， 甚至诱发和加重多种心脏疾患 。  
5.老人适合喝什么茶  
朋友 ， 详细介绍给你了,希望你能够得到帮助:  
老人喝茶应该早少淡  
尽管现代科学研究证实喝茶有益健康 ， 能够增强抵抗力 ， 治疗骨质疏松 ， 特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用 。但是 ， 银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们 ， 要慎喝茶 ， 特别是慎喝浓茶 。  
首先 ， 茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用 ， 这在老年人身上表现得更为明显 。随着年龄的增长 ， 人的心脏功能逐渐减退 ， 老人的心脏承受能力不比当年 ， 长期喝浓茶会使心脏增加额外负担 ， 导致心动过速和心律失常 ， 甚至诱发和加重多种心脏疾患 。  
其次 ， 茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后 ， 会带动肌肉和血管相应地紧张和收缩 ， 从而导致血压迅速升高 。老年人本身就容易患血管硬化和血压高等疾病 ， 因此喝茶不适当有可能导致中风等危急症候 。  
第三 ， 喝茶也会影响老年人的睡眠 。俗话说 ， 前三十年睡不醒 ， 后三十年睡不着 。进入老年期以后 ， 人的睡眠时间减少 ， 睡眠质量不高 ， 茶的兴奋作用也会维持得更长久 。老年人哪怕是午后喝茶 ， 也可能引起夜晚失眠 ， 使原本难以获得的足够休息时间变得更短 ， 第二天必定精神萎靡 。如果此后再通过喝茶提神 ， 就将陷入恶性循环 。  
第四 ， 人到老年 ， 胃的消化能力本身已经降低 ， 而喝茶时所摄入的大量鞣酸会使食物蛋白形成不能消化的沉淀 ， 并影响维生素和微量元素的吸收 ， 容易造成营养不良 ， 还会加重老年习惯性便秘的临床症状 。  
所以 ， 老人喝茶应该以早、少、淡为原则 ， 那种每日与浓茶相伴的习惯不利健康 。

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗