坐月子调理气血的食谱( 二 )

  
2、山楂作为止渴液不但有止渴的作用,而且有减重的效果,适合产后身体过重者喝 。  
八、杜仲茶  
[用量]:1日份  
[原料]:生杜仲20克,月子米酒水1220毫升  
[制作流程]:1、将原料一同放入砂锅或不锈钢锅内,用大火烧开后转中火15分钟左右;  
2、约剩600毫升关火(可用筷子做一个一瓶的标记);  
3、盛入保鲜盒内 。  
[餐品用法]:1、作为饮料在一天内分数次喝完 。  
[备注]:1、杜仲有利于骨盆的恢复;  


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