女人常吃哪些食物气色好( 七 )

  
熟地黄、枸杞、沉香泡酒,有滋阴补血的作用,体虚精血不足的老年人常服有显效 。  
制法熟地黄切细,诸药用白酒浸泡,密封10日后可用 。服完再加酒六、七斤,浸半月后可用 。  
服法每日2~3次,每次1小杯、不可过饮 。  


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