8个月的宝宝可以吃哪些辅食呢？当宝宝进入到8个月月龄时，大多数的宝宝已经出牙至少四颗了吧，此时期的宝宝对食物的数量和质量都较之前要高些，如果妈妈们做出来的食物在颜色搭配和嗅觉刺激上没有太大变化，可能宝宝就不太配合着吃了 。  
那么，对于八个月大的宝宝，当妈的注为他/她准备些什么食物呢？想必有少部分妈妈还是比较为制作辅食而烦恼的，不如一起来看看小编为你精心准备的8个月宝宝辅食大全，营养全面，荤素搭配的辅食食谱，你家娃也能爱上它 。  

  
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8个月宝宝辅食大全  
8个月宝宝辅食大全  
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等 。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好 。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物 。  
一、牛肉燕麦粥  
食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 。  
做法：  
1、燕麦泡一泡，洗干净 。  
2、将燕麦煮成燕麦粥 。  
3、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 。  
4、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝 。  
二、鸡肉青菜粥  
食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许 。  
做法：  
1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净 。  
2、木耳泡发洗净后，切碎 。青菜叶用手撕碎 。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟 。  
3、关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可 。  
4、将粥盛出后，待温热即可食用 。  
  
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三、蔬菜牛肉粥  
原料：  
牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干  
制法：  
1、准备牛肉精肉并磨碎 。  
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 。  
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。  
四、豆腐粥  
原料：  
米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干  
制法：  
1、将豆腐切成小块 。  
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮 。  
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味 。  
  
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五、鸡蛋粥  
原料：  
鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干  
制法：  
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。  
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。  
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味 。  
六、牛奶西米露  
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许  
做法：  
1、西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥 。  
2、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，  
3、加入牛奶和香蕉糊稍煮即可 。  
  
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七、三鲜蛋羹  
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许  
做法：  
1、蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁 。  
2、起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟 。

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