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有美白的功效，但是一般不是很明显 。  
维生素C有抗氧化的作用，因此食用维生素C可以帮助皮肤抵抗黑色素，还能抑制面部面部斑点的形成，但是美白仅仅靠吃维生素C效果是不大的，最主要还是防晒，如果每天不晒太阳的话，皮肤是很大程度上会比较的白的，维生素C主要还是做营养素的补充，如果身体不缺维生素C的话，还是不要吃维生素C药剂为好 。  
【每天吃一片维生素c能美白吗优质】  

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