当宝宝出现便秘时，适量喂些蜂蜜水，短期内可能效果还可以，但时间一长就会失效 。家长除了改变喂养方式方法外，还可通过多喂宝宝喝水、多让宝宝运动，适当吃些粗纤维食物促进胃肠蠕动的方法，达到改善便秘的目的 。
【喝蜂蜜有哪些好处 喝蜂蜜就能改善宝宝便秘】蜂蜜虽然是一种营养丰富的滋补品，但宝宝由于年龄比较小，受生长发育特点的限制，在一岁以内不建议喝；即便是一岁后，如果存在某些特殊情形，为了宝宝的健康，同样不建议喝 。
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