奶水不是很白是不是没营养( 五 )

对于奶水很稀是不是没有营养这个问题，其实懒妈妈之前已经答过一次，但是为了能够帮助更多的妈妈，懒妈妈不介意再答一次。
宝妈奶水很稀，是不是没有营养？
肯定不是！只要宝妈身体健康，奶水一直都是有营养的。对于新生儿来说，奶水是最合适的食物，营养丰富又易于消化，母乳中的免疫球蛋白还能帮助宝宝的身体建立起一道抵御疾病的防线，让宝宝的身体更加健康强壮。母乳到底多有营养？说多了也没用，总之，除了维生素d，6个月以内的宝宝只需要吃奶就能满足身体所需要的一切营养和水分的。
所以母乳才是实至名归的一直都是被模仿，从未被超越的最优质的食物。
奶水其实一直都有营养，只不过奶水会随着孩子的月龄发生改变，甚至天气炎热的时候奶水还会根据宝宝的需求发生变化，所以即使是在炎热的夏天，六个月以内的纯母乳宝宝只要没有特殊情况都不需要额外喂水。宝宝满六个月之后所需要的营养会更多，所以要添加辅食，让宝宝在辅食中得到一些其他营养，但这不代表奶水就没有营养了，宝妈还可以继续母乳喂养，建议可以一直喂养到宝宝两岁或者自然离乳。
为什么奶水会稀？
奶水分为前奶和后奶，是没有明显的分界线的，但前奶和后奶营养成分稍有不同，宝宝必须要吃到前奶和后奶才行，宝妈如果觉得奶水很稀，相信看到的只是前奶，不要紧，只要让宝宝继续吃，就能吃到后奶。
①前奶。前奶就比较稀，就像淡黄色的清水一样，不过不要小看这些清水，有了这些清水宝宝才能补充足够的蛋白质和所需要的水分，也就是能够解渴，因为前奶蛋白质和水分含量比较高。
②后奶。后奶就相对浓稠，呈乳白色，因为以乳糖和脂肪的含量为主，所以能够给宝宝提供能量和脂肪，宝宝吃了后奶才会有饱腹感，后奶让宝宝长得胖胖的。
宝宝多久能吃到后奶？
一般宝宝在吃奶后的3--5分钟就能吃到后奶，所以宝妈在给宝宝喂奶的时候千万不要着急着换边，一定要等宝宝吃完一边乳房之后再换另一边，保证宝宝们吃到后奶。
不过3--5分钟不是固定的时间，主要还是看宝宝的食量来决定。
有些宝妈就很不明白，为什么奶水很足，但是宝宝却很瘦，其实就是因为奶水太足了，宝宝一直吃不到后奶造成的，这种情况建议宝妈先把一部分前奶挤掉再给宝宝哺乳，确保宝宝能吃到后奶。
懒妈妈家的亲戚，奶水超多，多到不敢上街，但是宝宝很瘦小，出生的时候已经有6.8斤了，可是两个月之后宝宝才8.6斤，两个月才长了1斤多，体重增加根本就不正常。那次懒妈妈去他们家做客看到亲戚把两边的奶都先挤给宝宝喝，剩下的才用吸奶器挤出来倒掉，宝宝根本就没吃到后奶，怪不得这么瘦，还是懒妈妈教她让宝宝先吃空一边乳房再吃另一边的，有了足够的能量和脂肪，宝宝的体重很快就上来了。
前奶和后奶都各有营养，不能光给宝宝吃前奶，也不能光给宝宝吃后奶，宝妈在喂奶的时候就要注意一定要要宝宝能吃到前后奶，这样宝宝才能摄取到所需要的营养。
5.奶水不够白是不是没有营养
通常情况下，在孩子分娩以后，初乳呈淡黄色，但是却还含有丰富的营养价值，初乳里边含有乳酸蛋白，含有分泌型抗体可以提高新生儿的抵抗力。大约在5~7天以后，初乳变为过渡乳，两周以后变为成熟乳，成熟乳的前蛋白含量比较高，后期脂肪含量比较高。所以应该提倡让婴儿吸空一侧，乳房再吸空另外一侧，促进营养价值的吸收和利用。
哺乳期的注意事项：

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