怎样提升宝宝抵抗力怎么提高宝宝的抵抗力 _宝宝免疫力差怎么增强

谈谈人体的抵抗力
在谈怎么提高宝宝的抵抗力前，我们得先了解下人体的抵抗力究竟是怎么回事。
人体的抵抗力其实指的就是我们的免疫系统，用以预防和抵抗致病微生物的攻击。而这些致病微生物之所以攻击我们人类，是因为它们要生存，它们要借用人体来繁殖。

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其实我们的身体里有很多细菌病毒，它们大多数都明事理，知道共存亡的道理，所以即使寄生在我们身体里，也不会影响我们的健康，反倒会促进我们的健康，比如常见的益生菌如双歧杆菌和乳酸杆菌。
但偏偏有一些微生物就是糊涂虫，进入我们身体后，就会让我们生病甚至死亡，干的是自杀式的勾当。
冬天来了，春天还会远吗?
宿主病怏怏，寄生菌又能活多久?
对于明事理的益生菌和不明白共存亡的糊涂虫，免疫系统的作用就是火眼金睛地区别二者，然后当糊涂虫来临时，要么不准入内，要么一举歼灭!
谈谈先天性免疫系统
【怎样提升宝宝抵抗力怎么提高宝宝的抵抗力】我们的免疫系统分为先天性免疫系统和后天性免疫系统，前者又被称为固有免疫系统或非特异免疫系统，因为这是所有动植物都普遍存在的免疫系统，主要包括物理屏障、化学屏障、生物屏障和一些免疫细胞及免疫物质，这一道道防线合力铸就了抵抗力的第一堵城墙，才能在病菌侵入的最初，时刻保护着我们。
你知道什么是人体免疫系统的第一道防线吗?
答案是：皮肤。
皮肤是人体最大的器官，也是人体第一道防线的主力，即物理屏障。皮肤存在的目的之一就是不让微生物进入，所以一旦皮肤破损，微生物就容易趁虚而入。
因此，提高抵抗力的第一点就是：保护你的皮肤，尽量别出现破损，一旦破损，也要清洗干净后拿创可贴包好，直到愈合。
很遗憾，我们的皮肤上还有些天然漏洞，就是我们的眼睛、鼻子、嘴巴等开口，但这些地方虽没了物理屏障，但它们有化学屏障，比如眼睛有眼泪，鼻子有鼻涕，嘴巴有唾液等。
这些平时不怎么讨喜的分泌物里其实都有能破坏细菌细胞壁的酶或其他抗菌物质，就算不能直接杀死它，也能用黏液把它包裹起来，然后要么通过咳嗽、打喷嚏把它清出去;要么吞下肚，被腐蚀性极强的胃酸(PH约为1.5~3.5)杀死，或者走肾，直接把它尿出去。
此外人体还有生物屏障，也就是那些明白事理、懂得共存亡的益生菌们，它们会为了自己的生存利益而与入侵者竞争，甚至杀死入侵者。
人体免疫系统的第二类就是后天性免疫系统，又叫特异性免疫。它最大的优点就是记性超好，只要这个病菌入侵过1次，它就记下了，等病菌再入侵时，它就会分分钟认出来、然后毫不犹豫地消灭掉!
而且人体的后天免疫一般比先天免疫的免疫应答更强，又因为它记性好，所以出击时的针对性也更好，更不容易滥杀无辜，因此属于免疫系统中的顶级战斗机。
但这类免疫的前提是它之前必须见过，才能有“记忆”，才能在下次病菌来时记得防御和抵抗，如果是头一回遇到，那它也蒙圈。
而刚出生的婴儿由于之前没接触过病原体，对很多病菌没有“记忆”，所以特容易发生感染。
好在妈妈的母乳含有宝宝需要的多种抗体，所以母乳喂养时，就相当于妈妈把的免疫“记忆”也同步给了宝宝，这样即使宝宝第一次遇见病菌，也会记得防御和抵抗!
因此，提高宝宝抵抗力的第三点就是：母乳喂养!
其实，还有一个办法能解决宝宝对病菌“记忆”少的问题，那就是：接种疫苗。因为疫苗其实是弱化了的病菌，而也正因为毒性较弱，所以既不会让宝宝患病，还能像普通病菌一样让宝宝的免疫系统记住，引发免疫“记忆” 。

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怎样提升宝宝抵抗力 怎么提高宝宝的抵抗力

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