小孩早餐吃什么最有营养早餐怎么做 营养早餐怎么做


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营养早餐怎么做共5个步骤,需要准备鸡蛋、面粉、胡萝卜,以下是营养早餐怎么做的具体操作步骤:
操作/步骤
1
切碎
将胡萝卜、青椒、葱切碎放入碗中备用 。
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打鸡蛋
打入3颗鸡蛋,放入少量面粉约20克 , 小半勺盐 。
3
煎饼
将面糊搅拌均匀,倒入锅中摊成小薄饼,煎至定型 。
4
翻面
定型后借助铲子晃动炒锅 , 快速翻面 。
5
出锅
煎至两面金黄,出锅即可 。

END
总结:以上就是关于营养早餐怎么做的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。


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