五禽是哪五畜,东汉的华佗有五禽戏的传说


五禽是指鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑这五种家禽 。
东汉的华佗有五禽戏的传说分类: 教育/科学 >> 科学技术
解析:
五禽戏是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和神态来进行健身运动的一种方法,为汉末医学家华佗所倡导 。
华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功 。“五”是一个约数 , 并非限于五种功式;“禽”指禽兽,古代泛指动物;“戏”在古代是指歌舞杂技之类的活动,在此指特殊的运动方式 。本法之起源可上溯至先秦 , 如《庄子》中有“熊经鸟伸 , 为寿而已矣”等载述,可见当时已有多种模仿动物形神的导引图文 , 更属“五禽戏”原始功法之类 。具体将“五禽戏”整理总结并作为一套功法推广者 , 是汉末三国时期的著名医家华佗 , 只是有关“华穹五禽戏”的原始文字早已佚失,惟存一此致零星的史籍记载 。目前所能见到的较早载录“五禽戏”具体练法的文献,是南北朝时陶弘景德镇所编撰的《养性延命录》 。后世医家、养生家因师传之变异,或根据“五禽戏”基本原理不断发展变化,创编了数以百计的“五禽戏”套路 。虽然各法功作互异锻炼重点有所不同,但其基本精神则大同小 。《养性延命录》所载“五禽戏”的具体练法为:
虎戏:自然站式,俯身,两手按地,用力使身驱前耸并配合吸气,当前耸至极后稍停;然后,身躯后缩并呼气;如此3次 。继而两手先左后右问前挪移 , 同时两脚向后退移,以极力拉伸腰身;按着抬头面朝天,再低头向前平视;最后,如虎行走般以四肢前爬7步,后退7步 。
鹿戏:按上四肢着地势 。吸气,头颈向左转,双目向左侧后视 , 当左转至极后梢停;呼气,头颈回转,当转至面朝地时再吸气,并继续向右转 , 一如前法 。如此左转3次,右转2次,最后回复如起势 。然后,抬左腿向后挺伸,稍停后放下左腿,抬右腿如法挺伸 。如此左腿后伸3次,右腿2次 。
熊戏:仰卧式,两腿屈膝拱起,两脚离床席,两手抱膝下,头颈用力向上 , 使肩背离开床席;略停,先以左肩侧滚洛床面,当左肩一触及床席立即复头颈用力向上,肩离床席;略停后再以右肩侧滚落 , 复起 。如此左右交替各7次 。然后起身,两脚着床度成蹲式,两手分按同侧脚旁;接着如熊行走般,抬左脚和右手掌离床度;当左脚、右手掌回落后即抬起右脚和左手掌 。如此左右交替,身驱亦随之左右摆动,片刻而止 。
猿戏:择一牢固横竿(如单杠,门框,树叉等) , 略高于自身,站立手指可触及高度,如猿攀物般以双手抓握横竿,使两肢悬空,作引体向上7次 。接着先以左脚背勾住横竿,放下两手,头身随之向下倒悬;略停后换右脚如法勾竿倒县 。如此左右交替各7次 。
鸟戏:自然站式 。吸气时跷起左腿,两臂侧平举,扬起眉毛 , 鼓足气力,如鸟展翅欲飞状;呼气时,左腿回落地面,两臂回落腿侧 。接着,跷右腿如法操作 。如此左右交替各7次 。然后坐下 。屈右腿 , 两手抱膝下 , 拉腿膝近胸;稍停后两手换抱左膝下如法操作 。如此左右交替亦7次 。最后,两臂如鸟理翅般伸缩各7次 。
五禽六畜是什么意思五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟(一般用鹤为代表)五种野生动物
【五禽是哪五畜,东汉的华佗有五禽戏的传说】六畜有两种含义,一个就是指牛、马、羊、猪、狗、鸡都
是比较常见的这些家畜,这就是驯化的一些动物,还有一个意思就是泛指所有的禽兽 , 或者说野生动物在这里它主要是指泛指所有的野生动物 。
中国传统文化中五禽指的是什么1. 在中国传统文化中,五禽指的是:鹤、孔雀、鹦鹉、白鹇、鹭鸶五种飞禽 。
2. 五禽戏中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鸟(一般用鹤为代表)五种野生动物 。出自《后汉书.华陀传》 。
五禽是什么动物出五禽就是要五种动物都出啊 具体指虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)这五种动物招式动作:五禽戏,分别是虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏,每种动作都是模仿了相应的动物动作 。传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个;由中国体委新编的简化五禽戏,每戏分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞 。每种动作都是左右对称地各做一次,并配合气息调理 。


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