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乌冬面作为热量较低的面类主食 ， 搭配低脂牛奶 ， 妥妥的吃多不怕胖 ， 爱美的宝宝可以安排起来啦~
By 品利厨房

• 乌冬面 适量
• 虾仁 10~13个
• 脱脂纯牛奶 200ml
• 蒜 2颗
• 低脂芝士 1片
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 品利特级初榨橄榄油 适量

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1、倒入少量品利特级初榨橄榄油炒香蒜末 ， 放入虾仁 ， 煎至变色

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2、加入脱脂牛奶 ， 煮至沸腾

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3、放入乌冬面 ， 至面煮散时加一片低脂芝士

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4、加入少许黑胡椒和盐 ， 搅拌均匀后即可出锅
1. 牛奶用量根据食材分量调整 ， 如果倒多了可以多加片芝士及少量淀粉水 ， 汤汁会变浓稠 2. 加入口蘑切片后和虾仁一起翻炒会更香哦
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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