认知方式有哪几种,自我认知的方法有哪些 _认知

自我认知的方法有哪些

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自我认知的方法有自我了解、他人评价、社会反馈、反省总结。
1、自我了解：对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况以及社会情况。在生理方面身高或者长相是会导致个人产生自卑或自信等心理情绪。
2、他人评价：只从一个角度看一件东西是不够全面的，要吸收、听取他人对自己的评价，从多个角度分析自己是一个什么样的人。
3、社会反?。核淙凰似兰塾胱晕伊私庖丫芄徊桓隽⑻蹇凸鄣淖晕胰现?，但是这个客观会伴随着个体的主观情绪在其中，所以是有一定的缺陷性。可以选择一个社会阶段与自己相当的人群对自己进行对比。
4、反省总结：古语云一日三省吾身，反思自己是认识自己的最后一步。可以通过以上三个方面认识自己，但对人格等方面还需要自己做一个总结，当我们已经对自己有了全面的认识，最后只需要做出总结，一个栩栩如生的自我就呈现出来了。
认知方式类型有什么1、五个认知类型：场依存与场独立、熟虑与冲动、聚合与发散思维、齐平化与尖锐化、整体与序列。可以发现这五个模型均很好地置于双极主题上，于信息加工的知觉阶段有关系，或更进一步的过程，包括外界刺激被感官登录后被综合，与更复杂的先前的知识发生联系，准备应用到更复杂的心理过程。
2、在认知操作中表现出来的个体特征。又称认知风格。认知方式表现为一个人习惯于采取什么方式对外界事物进行认知，它并没有好坏的区分。认知方式有很多表现形式，如沉思性和冲动性、拉平和尖锐化等。其中最主要的是威特金提出的场依存性和场独立性特征。具有场依存性特征的人，倾向于以整体的方式看待事物，在知觉中表现为容易受环境因素的影响，具有场独立性特征的人，倾向于以分析的态度接受外界刺激，在知觉中较少受环境因素的影响。
学生认知方式的类型有哪些认知风格又称认知方式，是个体在知觉、思维、记忆和解决问题的认知活动中加工和组织信息时所显示出来的独特而稳定的风格。学生认知方式的类型主要分为场独立型与场依存型、沉思型与冲动型、辐合型与发散型、具体型与抽象型、整体型与序列型。
一、场独立型与场依存型
具有场独立性认知方式的学生，对客观事物做判断时，常常利用自己内部的参照，不易受外来因素的影响和干扰。在认知方面独立于他们的周围背景，倾向于在更抽象的和分析的水平上加工，独立地对事物做出判断。
具有场依存型认知方式的学生，对物体的知觉倾向于以外部参照作为信息加工的依据。他们的态度和自我知觉更易受周围人们，特别是权威人士的影响和干扰，他们善于察言观色，注意并记忆言语信息中的社会内容。
二、沉思型与冲动型
在有几种可能解答的问题情境中，有些个体倾向于深思熟虑且错误较少的方式，这种认知方式被称为沉思型认知方式。另一些个体倾向于很快地检验假设，且常常出错，这种认知方式被称为冲动型认知方式。区分冲动型与沉思型认知方式的标准是反应时间与精确性。
三、辐合型与发散型
辐合型认知方式是指个体在决绝问题过程中常表现出辐合思维的特征，表现为搜集或综合信息与知识，运用逻辑规律，缩小解答范围，直至找到唯一正确的答案。
发散型认知方式则指个体在解决问题过程中常表现出发散思维的特征，表现为个人的思维沿着许多不同的方向扩展，使观念发散到各个有关方面，最终产生多种可能的答案，而不是唯一正确的答案，因而容易产生新颖的观念。
四、具体型与抽象型
具有具体型认知方式的学生在进行信息加工时，善于比较深入的分析某一具体观点或情境。但必须向他们提供尽可能多的有关信息，否则很容易造成他们对问题的偏见。
具体抽象型认知方式的学生在对事物进行认知时，能够看到某个问题或论点的众多方面，可以避免刻板印象（对人和事认知的先入为主性），能够容忍情境的模糊性并能进行抽象程度较高的思考。
五、整体型与序列型
整体型学习者倾向于事先预测整个问题将涉及的各个子问题的层次结构以及自己将采取的方式。
序列型的学习者则重视这一系列子问题的逻辑顺序，第一种假设成立后再进一步考虑第二种假设，逐步推导出问题的结果。
认知方式差异的类型内控型认知方式也称认知风格，是指人们在认知活动中所偏爱的信息加工方式，它是一种比较稳定的心理特征。存在很大的个体差异。其主要特征是持久性和一致性，它是与学生的个性相关的，而且与学生的情感和动机特征等联系在一起。
认知方式在分类上分为以场独立与场依存、沉思型与冲动型
(一)场独立型与场依存型
【认知方式有哪几种,自我认知的方法有哪些】场独立型的学生：对客观事物做判断时，常常利用内部的参照，不易受外来的因素影响和干扰，独立对事物作出判断;
场依存型的学生：对事物作出判断时倾向于以外部参照作为信息加工的依据，容易受周围人们，特别是权威人士的影响和干扰，善于察言观色。
(二)沉思型与冲动型
沉思型个体在问题解决时常常不急于说出自己的看法，而是先对各种可能的答案进行分析，解决问题时往往强调精度而非速度;
冲动型个体则常常以很快的速度形成自己的看法，在解决问题时往往强调速度而非精度。
(三)辐合型和发散型
辐合型认知方式是指个体在解决问题过程中常表现出辐合思维的特征，表现为搜集和综合信息与知识运用逻辑规律，缩小解答范围，直至找到最适当的唯一正确的解答。
发散型认知方式则是指个体在解决问题过程中表现出发散思维的特征，表现为个人的思维沿着许多不同的方向扩展，使观念发散到各个有关方面，最终产生多种可能的答案而不是唯一正确的答案，因而容易产生有创见的新颖观念。

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