“阳过”后总觉得疲惫？建议：3食1果可多吃，平平安安迎新年( 二 )
雪梨除了生吃 ， 居家的时候还可以炖着吃 ， 现在各大奶茶店都上了新品冰糖炖雪梨 ， 这就是现在流行的吃法 ， 其实我们自己在家也能做 ， 非常简单 ， 雪梨清洗干净 ， 把梨核掏出 ， 放入几颗冰糖放上蒸锅蒸20分钟 就可以了 ， 香甜软糯 ， 对于咳嗽还很有帮助 。
【“阳过”后总觉得疲惫？建议：3食1果可多吃，平平安安迎新年】好了 ， 今天分享的内容就到这里 ， 马上过年了 ， 这几样食物大家都可以安排起来了 ， 一起平平安安的迎接新年吧！
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