怎么样用艾条艾灸,艾条灸的使用方法 _怎么样

艾条灸的使用方法视频【怎么样用艾条艾灸,艾条灸的使用方法】1、家庭灸方法：
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
2、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜， 10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
3、局部艾熏
可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，促进小腹的血液循环。如肩周炎，可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
艾条的用法与功能艾条是艾灸的专用材料，分为无药艾条和有药艾条两种，无药艾条一般是将艾绒包入桑皮纸或细棉纸上直接卷成，有药艾条是将处方药物研成粉末，加入艾绒中，再进行卷制。艾条灸的方法是将艾条点燃一端，对准穴位，火头与皮肤保持适当距离施灸保持适当距离施灸。
温和灸：点燃艾条，距离穴位一定距离(一般2厘米左右）施灸，以患者自觉温热舒适为度，连续灸10?15分钟。
回旋灸：点燃艾条，在穴位上方来回做直线或圆周运动，适用于病变面积较大的风湿骨痛、四肢麻木、软组织劳损、皮肤病等。
雀啄灸:像鸟雀啄食一样，将点燃的艾条在穴位处一上一下，灼痛则提起（上），痛减则复灸（下），此法适用于各种慢性疾病。
实按灸：在施灸部位垫上数层棉布或纸，然后将药物艾条燃烧的一端，趁热按到施术部位上，使热力得以透达深部。一般每次1?2秒，按10次左右，若艾火熄灭，可再点再按。
注意事项
（1）空腹、饱食、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，以防晕灸。
（2）婴幼儿、昏迷患者、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾?。毙云冢⒏芯跽习⒃懈窘拱?。
（3）施灸前要保持心情平静，大喜、大悲、大怒之后，不宜马上艾灸。
（4）艾灸后，要精心调养，勿过度操劳。清淡饮食，保持乐观愉快的心情，以助艾灸疗效。
（5）使用灸法调理要有耐心，不要急于求成。
（6）艾灸一般无不良反应，但由于体质和症状不同，刚开始施灸可能引起疲倦、口干、发热、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
艾灸的使用方法视频艾灸是一种中医的医疗手法，那它的具体操作手法是什么?又有哪些特点呢?以下是我为您整理的有关资料，希望您喜欢。
艾条灸的使用方法及注意事项
艾条灸的使用方法：
艾灸大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每个穴位灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动) 。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm ，上下来回艾熏。
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、祛肾寒。
如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜， 10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
常用家庭温和灸方法：
将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
要点:每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。
艾灸经验 :
开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激**位。
为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指**，放在受者**道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
家庭艾灸注意事项:
1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。
3、体质强壮者，灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。
4、出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。
5、精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。
哪些人不适合艾灸疗法?
当然，艾灸也有它的禁忌证，并不是什么人都适合艾灸，比如大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸，皮肤过敏者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸，有热性病、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施灸。如果在艾灸中突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。
艾条怎么用的方法视频艾条一般有两种使用方法，一是手持艾条对着穴位熏，二是搭配艾灸盒使用。
手持艾条对着穴位熏，即是悬灸。悬灸时让皮肤感觉到温热感即可，觉得烫了的时候就让燃烧端距离皮肤远一些（不是越烫越好），每艾灸三五分钟就要刮一下燃烧端的艾灰，防止艾灰落在皮肤上。悬灸的好处是艾灸精准、灵活，不足之处是手持久了手腕容易酸困。

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悬灸大椎穴
一般悬灸四肢上的穴位，可以用细一些的艾条，比如直径1.8或直径2.0厘米的艾条。如果艾灸腹部或者后背的穴位，可以采用粗一些的艾条，比如直径三例或直径四厘米的艾条。
艾条搭配艾灸盒使用，即是器具灸。艾灸器具非常多，机理大同小异。艾灸的时候，如果艾灸盒烫了，用垫布的方法调整温度。如果使用金属随身灸盒，应当注意不要用手碰触到金属以免烫伤。器具灸的优势是艾灸方便，寒湿重的人也适合用大灸盒来灸。

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艾灸盒一

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随身灸盒

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