气排球扣球如何练,打气排球怎么扣球才扣得好 _排球

1. 练习基本技巧
首先要掌握气排球的基本技巧，包括传球、接球、发球和防守等，熟练掌握这些技巧对于打出高效扣球非常重要。
2. 提高跳跃能力
扣球是需要进行跳跃动作的，因此必须提高自己的跳跃能力。可以进行跳绳、蛙跳、深蹲等训练来提高腿部力量和爆发力。
3. 刻意练习扣球动作
扣球是一种非常复杂的技巧，需要多次练习才能熟练掌握。可以从简单的练习开始，如在空中击球练习，逐渐提高难度。
4. 做好阅读发球动作
扣球发球者的姿势与力量是影响扣球成功率的关键，因此在比赛过程中要仔细观察对方发球者的姿势和动作，及时采取应对措施，提高自己的扣球成功率。
5. 与队友进行协作训练
扣球需要在比赛中得到队友的有效传球和照应，因此需要与队友进行协作训练。可以进行分组练习，通过不断的默契配合来提高扣球的效果。
打气排球怎么扣球才扣得好原因可以分为两方面，一是你扣球的击球点不对，下网说明你的击球点偏球的上方了，球的路线自然就向下了吗，打飞就是击球点偏中下方了，一般击球点在中上方左右，击球点越高越需要你的弹跳能力就越强，手要包住球，扣球前一定要想好你要扣到哪里，是想靠对方打手出界得分，还是要打到场地的哪一点，手腕要灵活，球的变线要靠你身体面对的方向还有就是你的手腕。二是看你的起跳时机，起跳早了，球还没落的你能击打范围之内，你的击球点自然要在球的下方，相反跳晚了球就会下网，一定要跑好起跳步，尽可能的在球下落前的最高点击球，希望我的回答能够帮助你【摘要】
打气排球怎么扣球才好？为什么老是下网或者打飞出界？【提问】
原因可以分为两方面，一是你扣球的击球点不对，下网说明你的击球点偏球的上方了，球的路线自然就向下了吗，打飞就是击球点偏中下方了，一般击球点在中上方左右，击球点越高越需要你的弹跳能力就越强，手要包住球，扣球前一定要想好你要扣到哪里，是想靠对方打手出界得分，还是要打到场地的哪一点，手腕要灵活，球的变线要靠你身体面对的方向还有就是你的手腕。二是看你的起跳时机，起跳早了，球还没落的你能击打范围之内，你的击球点自然要在球的下方，相反跳晚了球就会下网，一定要跑好起跳步，尽可能的在球下落前的最高点击球，希望我的回答能够帮助你【回答】

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气排球扣球手法技巧步视频气排球扣球手法技巧具体如下：
随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。我国排球运动员创新了不少扣球技术，如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。

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扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。
气排球
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，比普通排球轻100-150克；圆周74-76厘米，比普通排球圆周长15-18厘米。气排球是中国土生土长的一项群众性排球活动。
气排球如何扣球成功率

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气排球如何扣球方法：
1、正面扣球。准备姿势扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3m左右处，身体转向来球方向观察来球，做好向各个方向助跑起跳的准备。助跑开始时，左脚先向前迈出一步，紧接着右脚再快速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向右转。两臂绕体侧向上引摆；
2、单脚起跳扣球。采用与球网成小夹角或顺网的一步或两步或多步的助跑。助跑后左脚跨出一大步，上体后倾在右腿向前上方摆动的同时，左腿迅速蹬地起跳，两臂配合摆动帮助起跳，起跳后扣球动作与正面扣球动作相同；
3、双脚冲跳扣球。采用两步助跑的方法，第二步的步幅要小于一般正面扣球。踏跳过程中，双脚向后下方蹬地，使身体向前上方腾起，在空中抬头挺胸展腹形成背弓，击球时快速收腹，挥臂并手腕推压击球的后中部。

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气排球扣球技巧视频首先去击打球的中上部，手掌其次起跳的时候，在空中要有展俯的动作，要把球让在你的头的前上方。
最后每天坚持练力量，臂力的话，俯卧撑，抬杠铃什么的都行，弹跳力主要是练腿部力量，蹲起，高跳。
只要每天能坚持练，你的提高一定很快!练扣可以找个朋友给你在网边做平行于网的抛球..不用什么好二传~双手抛出的球已经很好。
【气排球扣球如何练,打气排球怎么扣球才扣得好】想扣球重的话就得用腰力和腕力~臂力其次..手臂要拉开,不能僵硬,身体在空中为斜侧45度,用腰力将大臂拉到身后在甩向前..击球点在头顶前方45度,上步要准确准确的上步应该是先跨左(右)脚,再跨右(左)脚.第2步跨完后,拖后的那只脚讯速跟上。

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