这个问题无非两种情况：
1、 你们还没分手时，ta就无缝衔接了新欢 。
2、 失望分手后，马上找新欢 。
第一种情况，不管因为什么原因她对你失望，没彻底分手就找第三者，就是原则性问题！这种情况，说明新欢已经在你们之间存在较长时间，在你发现之前，他们已经很暧昧了 。
这种情况只说明了一个问题：你的前任本身就不专一，直白来说就是“渣” 。
虽然未婚劈腿跟已婚有外遇相比，情节没有那么严重，但已经说明了她道德品质上有瑕疵的，想和好的话，需要你慎重考虑 。千万别指望用爱改变一个人的本性，那几乎不可能！

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第二种情况，分手后找了新欢，这是大多数人面临的情况 。这种情况下，得先看她对你累积失望的原因：
你本身有很多问题，过去也因为这些问题引发过矛盾，比如不讲卫生、随便乱丢衣服（个人问题）；有矛盾习惯性冷战、没事总提分手（相处问题） 。
没有上进心，只想现在不想未来（现实问题），她多次跟你强调，你屡教不改、不以为然 。在你身上，她看不到希望，最后离开 。
她对你的期待值过高，但从你身上所得到的反馈，并不能满足她的预期，最后对你失望离开 。
这两者区别在于，前者是你们这段关系不行，但人可以；后者是你人不行，既然人不行就更别提亲密关系了 。

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基于原因的不同，处理起来的方向也不同 。今天，我着重来说第二种情况 。
1）每一个人的分手，很大程度上都是因为内因，外部诱惑占的比例有限 。
所以分手后，新欢的快速介入就是在告诉你：你们之前很早就出现了问题，可能是上述我说的那些原因，也有可能是你们的沟通和相处模式不对 。
此时一定不能认为自己是受害者，用受害者心态去指责新欢！这样做，你只能把她越推越远 。我理解你内心的不甘和愤怒，但你必须控制好自己的情绪，才能去谈挽回 。

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2）挽回时不要总是担心会失去她 。
墨菲定律启示：你越担心失去，就越会发生 。并且，她现在和新欢在一起并不代表真爱 。只不过新欢的出现，在恰到好处的时机罢了 。结婚都还能离婚，更别提他们才在一起多久？他们的关系一定没有你想象中的那么牢靠 。
你如果能清楚明白这点，就能树立很好的挽回心态！同时这对你来说也很有利 。
再者，不要去纠缠她！你若是一直纠缠，就等于在向她释放你的低价值，她就会认为跟你分手分对了 。既然分手后，她选择了无缝衔接新欢，就说明当下，你不是她的最佳选择 。
你带着负面情绪去找她，也不会得到她得正面回应，反倒会让你们原本的感情，被你的情绪化消磨殆尽 。这时，面对前任，你只要尽好一个“朋友”职责即可 。
像是她跟新欢产生矛盾找你吐槽，你除了疏导她的情绪，还可以顺道夸一夸新欢 。因为她找你，多数都是吐槽新欢的问题，这也是你们关系能更进一步的体现 。你要让她多说 。

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你的赞赏除了能让她降低对你的防备心，认为你不打算破坏她的感情，还能让她产生对新欢的期待 。
期待越高，失望就越大 。当新欢无法达到她要求她就会再次失望 。要是她不找你说，你就可以用各种方法去了解她当下的情感状态 。

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