豆腐鱼汤
主料,鱼段一份,内脂豆腐一盒,香菜适量,蒜末适量,姜末适量,调料,色拉油50G,料酒适量,盐适量
1.先把海鱼去鳞清洗干净,用厨房用纸搽干水分 。
2.姜蒜去皮洗净后切成末备用 。
3.热锅下油,放入姜蒜末爆香 。
4. 放入鱼段 四面均煎一下 。
【鱼肉豆腐汤 鱼汤豆腐的做法】5. 翻面继续煎一下 ,至略微金黄色 。
6.加入适量的料酒去腥 。
7.加入适量的热水 ,水量要没过鱼段 (鱼段有点大) 。
8.把内脂豆腐切块后轻轻放入锅中,然后加盖焖煮 ,大火烧开后转中火继续烧煮 ,因为鱼段大,不容易熟 ,熬煮的时间略微长点 。
9.等鱼汤变成奶白色后 ,加入适量的盐调味 。
10.盛出后 加入洗净切成段的香菜点缀 。
1 鱼豆腐汤类 ,最好加热水 ,这样容易出奶白汤,直接加清水 ,汤色显清 。
2 鱼汤本身很鲜美 ,自己不加味精或者鸡精,大家可以根据个人口味调节 。
3 因为鱼段大,不容易熟 ,焖煮时大火烧开后转中火 ,中途可以用筷子插一下 ,如果鱼肉跟鱼骨可以分离 ,说明熟了。如果用大火焖煮 ,容易把豆腐煮烂了 ,用中火可以保持豆腐的完整性 。
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